曇り、のち晴れ。22度。６時に起きる。朝餉は、蓮根とサツマイモの揚げ甘辛炒め、ピスタチオのスプレッドをつけたサンドイッチ、コーヒー。妻から写真が送られてくる。稜線がくっきりした富士山。御殿場の朝は空気が澄んで見える。NHKの将棋と囲碁トーナメン…

曇り。15度。６時に起きる。朝餉は、蜂蜜とヨーグルトをかけたバナナ、卵サンドイッチ、アールグレイ。妻がクワイアの合宿でご天板へ。卵サンドイッチを作って持たせる。帰りは明日の夜。Netflixで８話ドラマ『リプリー（原題：Ripley）』を観続ける。監督は…

雨、のち曇り。11度。朝餉は、蜂蜜とヨーグルトをかけたバナナ、サラダ（サニーレタス・キャベツ・大根・チーズ・カニカマ・バジル）、味噌汁（菜の花・むかご・油揚げ・豆腐・人参・玉葱）、ピザトースト、アールグレイ。食後にコーヒー。眼鏡のレンズ専門…

曇り、陽射しあり。20度。７時に起きる。朝餉は、蜂蜜とヨーグルトをかけたバナナ・リンゴ、サラダ（サニーレタス・キャベツ・大根・大豆煮・チーズ・バジル・カニカマ）、味噌汁（小松菜・ジャガイモ・人参・玉葱・油揚げ・豆腐）、妻が昨夜買ってきたまい…

曇り、のち雨。16度。７時に起きる。朝餉は、蜂蜜とヨーグルトをかけたバナナ、サラダ（サニーレタス・キャベツ・大根・大豆煮・チーズ・カニカマ・バジル）、味噌汁（小松菜・ジャガイモ・玉葱・人参・油揚げ・豆腐）、卵サンドイッチ、アールグレイ。食後…

晴れ。18度。７時に起きる。朝餉は、蜂蜜とヨーグルトをかけたバナナ・リンゴ、サラダ（サニーレタス・キャベツ・大根・大豆煮・チーズ・カニカマ・バジル）、味噌汁（小松菜・油揚げ・豆腐・玉葱・人参）、卵サンドイッチ、アールグレイ。食後にコーヒー。…

曇り、パラつく。18度。７時に起きる。朝餉は、蜂蜜とヨーグルトをかけたバナナ・リンゴ、サラダ（サニーレタス・キャベツ・大根・大豆煮・チーズ・カニカマ・バジル）、味噌汁（シメジ・玉葱・人参・小松菜・油揚げ・豆腐）、ポテトサラダのトーストサンド…

晴れ。26度。春を通り越して。７時に起きる。朝餉は、蜂蜜とヨーグルトをかけたバナナ・リンゴ、サラダ（サニーレタス・キャベツ・キュウリ・大豆煮・大根・チーズ・カニカマ・バジル）、味噌汁（シメジ・油揚げ・豆腐・大根の葉・玉葱・人参）、卵焼きのト…

晴れ。23度。７時に起きる。朝餉は、蜂蜜とヨーグルトをかけたバナナ・リンゴ、サラダ（サニーレタス・キュウリ・大根・チーズ・バジル）、ハムと目玉焼き、味噌汁（大根の葉・油揚げ・豆腐・玉葱・人参）、バターのトースト、アールグレイ。食後にコーヒー…

雨、のち晴れ。20度。春の嵐。７時に起きる。朝餉は、蜂蜜とヨーグルトをかけたバナナ・リンゴ、サラダ（サニーレタス・大根・キュウリ・チーズ・バジル）、味噌汁（大根の葉・豆腐・油揚げ・人参・玉葱）、卵サンドイッチ、アールグレイ。食後にコーヒー。…

曇り、のち雨。14度。７時に起きる。朝餉は、蜂蜜とヨーグルトをかけたリンゴ、サラダ（サニーレタス・キャベツ・チーズ・バジル）、味噌汁（ネギ・人参・油揚げ・豆腐・玉葱）、ハムと玉葱のピザトースト、アールグレイ。食後にコーヒー。ダイニングの床に…

晴れ。16度。７時に起きる。朝餉は、ホテルのバイキングで卵料理・サラダ・パン・人参ジュース・コーヒー。妻は近隣への挨拶、大家に鍵の返却とか。駅で待ち合わせて東海道線で東京へ。11時をすぎてからだったので、いっそゆっくり行こうという気分になった…

雨、のち曇り。11度。7時に起きる。朝餉は、ホテルのバイキングで。ブリ、肉団子、サラダ、豚汁、わかめご飯、野菜ジュース、コーヒー。アパートへ行く。シェアカーを借りて妻と長浜の産廃処理場へ。布団や衣類を廃棄する。クルマはトヨタのヤリス。いちばん…

雨、のち曇り。13度。7時に起きる。朝餉は、蜂蜜とヨーグルトをかけたりんご、サラダ（サニーレタス・キャベツ・キュウリ・チーズ・カニカマ・バジル）、味噌汁（ネギ・油揚げ・豆腐・玉葱・人参）、ハム・卵トーストサンドイッチ、アールグレイ。荷造りをし…

曇り。8度。7時に起きる。朝餉は、蜂蜜とヨーグルトをかけたリンゴ・バナナ・メロン、サラダ（サニーレタス・キャベツ・キュウリ・チーズ・カニカマ・バジル）、味噌汁（玉葱・人参・油揚げ・豆腐・ネギ）、玉葱・ピーマン・ハムのピザトースト、アールグレ…

晴れ、ときどき雨。７度。７時に起きる。朝餉は、メロン、蜂蜜とヨーグルトをかけたリンゴとバナナ、サラダ（サニーレタス・キャベツ・キュウリ・チーズ・カニカマ・バジル）、味噌汁（蓮根・ネギ・油揚げ・豆腐・玉葱・人参）、卵焼きとハムのトーストサン…

晴れ。11度。７時に起きる。朝餉は、蜂蜜とヨーグルトをかけたリンゴとバナナ、サラダ（サニーレタス・キャベツ・大根・チーズ・カニカマ・バジル）、味噌汁（菊芋・ネギ・油揚げ・豆腐・玉葱・人参）、ピーマン・ハム・玉葱のピザトースト、アールグレイ。…

晴れ。９度。７時に起きる。朝餉は、蜂蜜とヨーグルトをかけたバナナとリンゴ、サラダ（サニーレタス・キャベツ・ニーズ・カニカマ・バジル）、味噌汁（菊芋・ネギ・油揚げ・豆腐・玉葱・人参）、ハムと卵焼きのトーストサンドイッチ、アールグレイ。食後に…

晴れ、のち風雨。13度。６時に起きる。朝餉は、蜂蜜とヨーグルトをかけたリンゴとバナナ、サラダ（サニーレタス・キャベツ・大根・キュウリ・チーズ・カニカマ・バジル）、味噌汁（ナメコ・油揚げ・豆腐・ネギ・人参・玉葱）、卵サンドイッチ、アールグレイ…

曇り、のち晴れ。11度。７時に起きる。朝餉は、蜂蜜とヨーグルトをかけたバナナ、サラダ（サニーレタス・大根・キャベツ・チーズ・カニカマ・バジル）、味噌汁（ナメコ・油揚げ・豆腐・人参・玉葱・ネギ）、ハムと卵焼きのトーストサンドイッチ、アールグレ…

晴れ。11度。冷たい風。７時に起きる。朝餉は、蜂蜜とヨーグルトをかけたバナナ、サラダ（サニーレタス・キャベツ・チーズ・カニカマ・バジル）、スクランブルエッグ、味噌汁（ナメコ・シメジ・玉葱・人参・油揚げ・豆腐）、チーズをのせたバゲットのトース…

晴れ、のち曇り。21度。７時に起きる。朝餉は、蜂蜜とヨーグルトをかけたバナナ、サラダ（サニーレタス・キャベツ・大豆煮・チーズ・カニカマ・バジル）、味噌汁（小松菜・玉葱・人参・油揚げ・豆腐）、鶏胸肉と玉葱の玉子丼。食後にコーヒー。ぐんぐん気温…

晴れ。20度。７時に起きる。朝餉は、蜂蜜とヨーグルトをかけたバナナ、サラダ（サニーレタス・キャベツ・大豆煮・チーズ・カニカマ・バジル）、味噌汁（キャベツ・油揚げ・豆腐・玉葱・大根・人参）、ピザトースト、アールグレイ。食後にコーヒー。妻とあち…

晴れ。16度。７時に起きる。朝餉は、蜂蜜とヨーグルトをかけたバナナ、サラダ（サニーレタス・キャベツ・大根・大豆煮・チーズ・カニカマ・バジル）、ハム・目玉焼き、味噌汁（小松菜・大根・玉葱・人参・油揚げ・豆腐）、バタートースト、アールグレイ。食…

晴れ。14度。７時に起きる。朝餉は、蜂蜜とヨーグルトをかけたバナナ、サラダ（サニーレタス・キャベツ・大根・大豆煮・チーズ・カニカマ・バジル）、味噌汁（大根の葉・油揚げ・豆腐・玉葱・人参・大根）、卵サンドイッチ、アールグレイ。食後にコーヒー。…

晴れ。12度。北西の強い風。７時に起きる。朝餉は、蜂蜜とヨーグルトをかけたバナナ、サラダ（サニーレタス・キャベツ・大根・大豆煮・チーズ・カニカマ・バジル）、味噌汁（小松菜・大根の葉・油揚げ・豆腐・玉葱・人参・大根）、ピザトースト、アールグレ…

曇り、のち雨。７度。７時に起きる。朝餉は、蜂蜜とヨーグルトをかけたバナナ、サラダ（サニーレタス・キャベツ・キュウリ・チーズ・大根・カニカマ・バジル）、味噌汁（大根の葉・大根・玉葱・人参・油揚げ・豆腐・シメジ）、卵焼きのトーストサンドイッチ…

おおむね晴れ。12度。７時に起きる。朝餉は、蜂蜜とヨーグルトをかけたバナナ、サラダ（キャベツ・大根・チーズ・カニカマ・バジル）、味噌汁（大根の葉・玉葱・人参・大根・油揚げ・豆腐）、卵焼きとバターのトーストサンドイッチ、アールグレイ。食後にコ…

晴れ。10度。７時に起きる。朝餉は、蜂蜜とヨーグルトをかけたバナナ、サラダ（サニーレタス・キャベツ・大根・キュウリ・チーズ・カニカマ・バジル）、味噌汁（小松菜・玉葱・人参・油揚げ・豆腐）、卵サンドイッチ、アールグレイ。食後にコーヒー。本が届…

晴れ。９度。７時に起きる。朝餉は、蜂蜜とヨーグルトをかけたバナナ、サラダ（サニーレタス・キャベツ・キュウリ・チーズ・カニカマ・バジル）、味噌汁（小松菜・油揚げ・豆腐・人参・玉葱）、卵サンドイッチ、アールグレイ。食後にコーヒー。予約注文の誘…