雨、のち晴れ。20度。春の嵐。７時に起きる。朝餉は、蜂蜜とヨーグルトをかけたバナナ・リンゴ、サラダ（サニーレタス・大根・キュウリ・チーズ・バジル）、味噌汁（大根の葉・豆腐・油揚げ・人参・玉葱）、卵サンドイッチ、アールグレイ。食後にコーヒー。…