おおむね晴れ。12度。７時に起きる。朝餉は、蜂蜜とヨーグルトをかけたバナナ、サラダ（キャベツ・大根・チーズ・カニカマ・バジル）、味噌汁（大根の葉・玉葱・人参・大根・油揚げ・豆腐）、卵焼きとバターのトーストサンドイッチ、アールグレイ。食後にコ…