晴れ、ときどき雨。７度。
７時に起きる。
朝餉は、メロン、蜂蜜とヨーグルトをかけたリンゴとバナナ、サラダ（サニーレタス・キャベツ・キュウリ・チーズ・カニカマ・バジル）、味噌汁（蓮根・ネギ・油揚げ・豆腐・玉葱・人参）、卵焼きとハムのトーストサンドイッチ、アールグレイ。食後にコーヒー。
甲子園は雨で中止。
国会議員を政治家と呼ぶのは、ぼくらの権利を放棄するようなものだ。代議員で十分である。彼らの給与を10分の１以下にして、任期を最長で２年にできればどんなにかいいことだろう。
昼餉は、中華スープ、焼きそば、コーヒー。
買取屋へ。妻の古着を10着ほど。
妻とマクドナルドでコーヒー、わらび餅パイ。
夕餉は、納豆、菊芋の梅煮、キャベツ・ソーセージ・卵の野菜炒め、焼き鮭、味噌汁（蓮根・ネギ・油揚げ・豆腐・玉葱・人参）、玄米ご飯、赤ワイン。食後にほうじ茶、かりんとう。
