晴れ。26度。春を通り越して。７時に起きる。朝餉は、蜂蜜とヨーグルトをかけたバナナ・リンゴ、サラダ（サニーレタス・キャベツ・キュウリ・大豆煮・大根・チーズ・カニカマ・バジル）、味噌汁（シメジ・油揚げ・豆腐・大根の葉・玉葱・人参）、卵焼きのト…