おおむね晴れ。31度。
７時に起きる。
朝餉は、蜂蜜とヨーグルトをかけたバナナ、ライ麦パンのトースト、柘榴酢ジュース、豆乳。
東京ではコロナ感染者がこの１週間くらい少しずつ前週を上回っている。それでも2000人強といったところ。誰もがマスクをしているのに、コロナの話題が出ることはなくなった。それが日常化するということなんだろうか。４回目のワクチン接種がもうすぐだ。
昼餉は、マクドナルドでフレンチフライ、ナゲット、ハンバーグ、アイスレモンティー。
米原へ戻る時期やこれからのことを、ぽつりぽつり話したり。
下水管の定期洗浄があっという間に終わる。
ジョギング、4.83キロメートル。
夕餉は、冷奴、キャベツとトマトを添えた鶏肉ハンバーグ、味噌汁（シメジ・玉葱・人参・ワカメ・油揚げ・豆腐）、五目ご飯、ウィスキー・オンザロック。食後にチョコケーキ、ほうじ茶。
夜になっても、風が生暖かい。
