大陸からの風

曇り。21度。秋めく。

８時に起きる。涼しい空気が窓から流れ込む。眠れていなかったぶんを取り戻すように寝る。

コーヒー、豆乳。

昼餉は、卵サンド、リンゴジャムのトースト、ヨーグルトをかけたバナナ、豆乳、コーヒー。

夕餉は、切り干し大根、冷奴、ポテトサラダ、かき揚げの温かい蕎麦、ウイスキーオンザロック、冷たいほうじ茶、コーヒー。