2018-10-28 まだ十八だ 晴れ。19度。 6時に起きる。 朝餉は、キャベツとレタス、パプリカ、キュウリ、カニカマ、ツナのサラダ、みそ汁(人参、カボチャ、玉ねぎ、豆腐、長ネギ)、トースト、バナナミルク、紅茶。 出社して仕事。 昼餉は、菓子パン、トースト、コーヒー。 NHKの囲碁トーナメントは趙治勲さんに柴野虎丸クンが中押し勝ち。見事な読みだった。 午後も仕事、そして残業。 夕餉は、おでん、玄米ご飯、赤ワイン、コーヒー。