晴れ。11度。
７時に起きる。
朝餉は、蜂蜜とヨーグルトをかけたバナナとリンゴ、キャベツ・大根・アオサのサラダ、味噌汁（玉葱・人参・キャベツ・大根・油揚げ・豆腐）、卵焼きとハムのトーストサンドイッチ、アールグレイ。食後にジャスミンティー。
太腿の痛みがとれたのは昨夜こと。２ヶ月ぶりのジョギングはそんなふうにして歳月の隔たりを教えてくる。
２ヶ月の空白くらいでは変調はでなかった。でたとしても、そんなに後を引くことはなかった。
たかが10キロ。
隔たりは、忍び込んでくる。
妻が太腿を小突く。
だから、痛いってば。
その笑みはコケティッシュである。
昼餉は、妻の作ったラーメン、たい焼き、ほうじ茶ラテ。
10キロを１時間では済まなくなった。気づいたのはいつのことだったろう。
忍び込んできたものは、居すって動かない。
夕餉は、厚揚げの揚げ出し豆腐風、レンコンの鶏肉挟み焼き、味噌汁（大根・玉葱・人参・小松菜・油揚げ・豆腐）、玄米ご飯、赤ワイン。食後に桜団子、白湯。
