残暑の汗

おおむね晴れ。35度。

６時に起きる。

冷たいほうじ茶、アイスコーヒー。

昼餉は、干しブドウ、バナナ、シリアル、リンゴジャムを塗った全粒粉パン、アイスコーヒー。

夕餉は、塩ラーメン、山菜おにぎり・梅おにぎり、冷たいほうじ茶、ウイスキーオンザロック。

近江高校がベスト４で敗退。

猛暑日とともに、今夏が終わっていく。