晴れのち雨。7度。
７時に起きる。
朝餉は、キャベツとレタス、キュウリ、コーン、玉ねぎ、ツナのサラダ、みそ汁（大根、人参、ジャガイモ、玉ねぎ、豆腐、ネギ）、残り物のポークカレー。食後にコーヒーとチョコレート。
片付けと掃除の続き。引っ張り出してきたファンヒーターの着火部分を磨き直しているうちに２時間が経っている。
昼餉は、BLTサンドイッチ、ミルク。食後にコーヒーとクッキー。
二人して黙々と掃除をする。
夕餉は、豚バラの野菜炒め、サバの味噌煮、みそ汁（大根、人参、ジャガイモ、豆腐、ネギ）、玄米ご飯。食後にカモミールティと甘納豆。
夜になって雨。
