晴れ。24度。７時に起きる。朝餉は、蜂蜜とヨーグルトをかけたバナナ・イチゴ、サラダ（サニーレタス・キャベツ・コーン・大豆煮・チーズ・カニカマ・バジル）、味噌汁（シメジ・油揚げ・豆腐・玉葱・人参）、たまごトーストサンドイッチ、アールグレイ。食…