晴れ、のち曇り。夜に雨。25度。 ７時に起きる。 朝餉は、蜂蜜とヨーグルトをかけたバナナ、レタス・キャベツ・玉葱・カニカマ・バジルのサラダ、味噌汁（とき卵・小松菜・玉葱・人参・油揚げ・豆腐）、ハム・卵焼き・レタスのトーストサンドイッチ、アール…

晴れ、のち曇り。夜に雨。25度。 ７時に起きる。 朝餉は、蜂蜜とヨーグルトをかけたバナナ、レタス・キャベツ・玉葱・カニカマ・バジルのサラダ、味噌汁（とき卵・小松菜・玉葱・人参・油揚げ・豆腐）、ハム・卵焼き・レタスのトーストサンドイッチ、アール…

晴れ、のち曇り。夜に雨。25度。 ７時に起きる。 朝餉は、蜂蜜とヨーグルトをかけたバナナ、レタス・キャベツ・玉葱・カニカマ・バジルのサラダ、味噌汁（とき卵・小松菜・玉葱・人参・油揚げ・豆腐）、ハム・卵焼き・レタスのトーストサンドイッチ、アール…