曇り。20度。 ７時に起きる。 朝餉は、リンゴジャムとヨーグルトをかけたバナナ、ウィンナーソーセージと目玉焼き、味噌汁（玉葱・小松菜・人参・油揚げ・豆腐）、ハニーバタートースト、豆乳、コーヒー。 プロ野球のディビジョンシリーズが始まっている。大…