雨、のち曇り。14度。 ７時に起きる。 朝餉は、ヨーグルトとリンゴジャムをかけたバナナ、冷奴、ウィンナーソーセージと目玉焼き、昨夜の味噌汁の残り、玄米ご飯。食後にコーヒー。 11月の気温とのこと。午後から10度近くに。 昨日からメインのメガネは、芯…