晴れ。28度。 ７時に起きる。 朝餉は、蜂蜜とヨーグルトをかけたリンゴ、味噌汁（玉葱・人参・油揚げ・豆腐・小松菜）、卵サンドイッチ、豆乳、コーヒー。 NHKの将棋トーナメント（囲碁は子どもトーナメント）。 余市の菩提寺、ご縁さんに電話。ほのぼのした…