曇り、ときどき日差し。25度。 ７時に起きる。 妻の作った朝餉は、ヨーグルトと蜂蜜をかけたメロンとバナナ、キャベツ・キュウリ・トマトのサラダ、味噌汁（玉葱・人参・油揚げ・豆腐）、バゲットのチーズトースト、豆乳。食後にコーヒー。 妻から誕生日のプ…