晴れ。38度。 ５時に起きる。 冷たいほうじ茶、コーヒー。 ６時には30度を超えている。すさまじい熱気。 高校野球が開幕。 昼餉は、リンゴジャムを塗った全粒粉パン、ミルク、アイスコーヒー。 玄関で軽いぎっくり腰。終日、リビングの床に寝そべって甲子園…