曇り、ときどき雨。17度。 ６時に起きる。 朝餉は、プレーンとブルーベリのヨーグルト、キュウリとカニカマの酢の物、大根おろしのナメコ添え、肉じゃが、さば味噌煮、味噌汁（人参・玉葱・サツマイモ・エノキ・油揚げ）、栗ご飯の残り。 父はデイ・サービス…