おおむね晴れ。８度。日本海側で雪。 ８時に起きる。 朝餉は、味噌汁（大根、カボチャ、人参、玉ねぎ、小松菜、豆腐、ネギ）、炒飯、コーヒー。 11キロをジョグ。北北西の風。 昼餉は、ロールパン、ミルク、コーヒー。 ウィスキーを求める。バランタインの『…