曇りときどき陽射し。6度。 ６時に起きる。 朝餉は、ポテトサラダ、リンゴとバナナ、さつま揚げと野菜の卵とじ、みそ汁（大根、人参、サツマイモ、玉ねぎ、豆腐、ネギ）、バゲット、フルーツティ、白湯。 女房の出勤日で弁当を。 昼餉は、朝餉の残りとチョコ…