晴れ。24度。７時に起きる。朝餉は、蜂蜜とヨーグルトをかけたバナナ、サラダ（レタス・キャベツ・キュウリ・カニカマ・チーズ・バジル）、味噌汁（オクラ・小松菜・タケノコ・玉葱・人参・油揚げ・豆腐）、卵トーストサンドイッチ、アールグレイ。食後にコ…