くもり、陽ざしあり。９度。９時すぎに起きる。こちらは寒い。布団から抜け出すのに躊躇していると、時間がどんどん過ぎていく。朝餉は、蜂蜜とヨーグルトをかけたバナナ、サラダ（キャベツ・カニカマ）、味噌汁（人参・シメジ・ワカメ・キャベツ・豆腐）、…