晴れ。16度。北風が吹く。 ７時に起きる。 朝餉は、ブルーベリージャムとヨーグルトをかけたバナナ、味噌汁（大根・人参・ネギ・油揚げ・豆腐）、ハム・ピーマンのモッツァレラチーズトースト、アールグレイ。 妻と散歩、コンビニでコーヒー。駅東口からのコ…