晴れ、のち曇り。16度。 ７時に起きる。 朝餉は、蜂蜜とヨーグルトをかけたバナナ、味噌汁（玉葱・人参・小松菜・ネギ・油揚げ・豆腐）、ハムとピーマンを乗せたチーズトースト。食後にコーヒー、ウェハース。 本が届く。水上勉著『土を喰う日々: わが精進十…