おおむね晴れ。32度。 7時に起きる。 朝餉は、キャベツ・ピーマン・玉葱のガーリックソテーを添えた目玉焼きとベーコン、味噌汁(オクラ・ジャガイモ・玉葱・人参・油揚げ・豆腐)、ガーリックバタートースト、ヨーグルトを混ぜたバナナジュース。食後にコ…
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