曇り、のち雨。30度。 ６時に起きる。 冷たいほうじ茶、コーヒー。 妻はバイクを漕いで健康福祉センターへ。健康診断と婦人科検診。雨の合間を縫って午後に戻る。 一人の昼餉は、バナナ、シリアル、リンゴジャムを塗った全粒粉パン、ミルク、アイスコーヒー…