晴れ、のち雪。４度。風。 ８時に起きる。 朝餉は、グリーンレタス・大根・コーン・カニカマのサラダ、ベーコン・目玉焼き、味噌汁（大根・玉ねぎ・人参・白菜・油揚げ・豆腐）、トースト、バナナ・リンゴのヨーグルトがけ。食後にコーヒー。 梅に雪。 昼餉…