晴れ。19度。 ７時に起きる。 朝餉は、切干し大根煮、小松菜・油揚げ・シメジの卵とじ、大根・豚ひき肉の煮物、味噌汁（カボチャ・大根・人参・油揚げ・豆腐・小松菜）、玄米ご飯。食後にコーヒー、クッキー。 札幌の叔母から毛蟹やボタンエビ、ホタテなどの…