晴れ、のち曇り。17度。 ７時に起きる。 朝餉は、キュウリとカニカマの酢の物、ポテトサラダ、カボチャのいとこ煮、いただき物の里芋の牛肉煮、味噌汁（三つ葉・大根・人参・シメジ・エノキ・豆腐）、ご飯、柿・リンゴ・キウイのヨーグルト掛け。 朝餉が終わ…