曇り。19度。 ８時に起きる。 朝餉は、大根・サニーレタス・コーン・パプリカ・竹輪のサラダ、フレンチトースト、アールグレイ。食後にコーヒー。 動画サイトでコーヒーの淹れ方を見れば、スタンダードというか常識とされている作法の存在がわかる。それを守…