雨のち曇り。29度。 ７時に起きる。 朝餉は、バナナ、味噌汁（人参、玉葱、小松菜、豆腐、エノキ）、BLTサンドイッチ、豆乳、紅茶。食後にコーヒー。 昼餉は、チーズトースト、シリアル、コーヒー。 10キロをジョグ。汗だく。 女房は期日前投票へ。住民票が…