晴れ。13度。 ８時に起きる。 朝餉は、バナナ、豚バラと野菜の卵とじ、味噌汁（人参、小松菜、かぼちゃ、豆腐、ネギ）、BLTサンドイッチ、フルーツティ。 昼餉は、チーズピッツァ、栗おこわ、たい焼き、コーヒー。 夕餉は、ポテトサラダ、卵とじの残り、高野…