おおむね晴れ。12度。 朝餉は、レタスとキュウリ、ベーコン、目玉焼き、味噌汁（玉ねぎ、かぼちゃ、小松菜、豆腐）、バナナ、トースト、アップルハーブティ。 女房はクワイアの打ち合わせへ。 気管支炎の熱が下がり始める。横になりすぎて腰が痛む。 昼餉は…