晴れ、のち曇り。24度。
６時に起きる。
朝餉は、ザクロジュース、味噌汁（ナメコ・油揚げ・豆腐・ネギ・玉葱・人参・大根）、蜂蜜をかけたライ麦のイングリッシュ・マフィン、豆乳。食後にコーヒー。
妻より写真。畑に植えたカボチャの葉が虫食に。苦土石灰を撒くこともすすめた。きっと酸性土になっているはず。
そういえば、その畑にイソヒヨドリが来ているとも。ルリ色の美しい鳥らしい。幸せの青い鳥は、イソヒヨドリだという説もあるらしいけれど。ヒタキ科に分類されるのは、その美声のなせるわざだろうか。桜の咲く頃からずっと耳にしていた気がする。
夕餉は、レタス・キュウリ・トマトのサラダ、鶏胸肉の唐揚げ、味噌汁（ナメコ・ネギ・油揚げ・豆腐・玉葱・人参・大根）、玄米ご飯、ウィスキー・オンザロック、赤ワイン。食後にザクロジュース。
