強い雨、のち曇り。11度。 ７時に起きる。 朝餉は、グリーンレタス・大根・コーン・カニカマのサラダ、ベーコン・目玉焼き、味噌汁（大根・人参・玉ねぎ・モヤシ・大根の葉・油揚げ・豆腐）、トースト、リンゴとバナナのヨーグルトがけ。食後にコーヒー。 ハ…