晴れ、のち曇り。15度。 ７時に起きる。 朝餉は、キュウリとワカメ・カニカマの酢の物、姉の天ぷらの残り、大根の皮のきんぴら、鰯の梅煮、味噌汁（カボチャ・大根・人参・油揚げ・大根の葉・シメジ）、ご飯、お新香，柿とリンゴのヨーグルト掛け。 一匹で生…