曇り。木枯らし一号。 七時に起きる。 朝餉は、キャベツとハム、茹で卵のサラダ、フルーツサラダ、味噌汁（大根、人参、カボチャ、玉葱、油揚げ、エノキ、長葱）、トースト、バナナと蜂蜜、きな粉のミルクセーキ、アールグレイ。食後にバウムクーヘン。 入り…