雨、のち曇り。22度。７時に起きる。朝餉は、蜂蜜とヨーグルトをかけたバナナ・イチゴ、サラダ（サニーレタス・キャベツ・キュウリ・チーズ・ラディッシュ）、味噌汁（シメジ・油揚げ・豆腐・玉葱・人参）、ピザトースト、アールグレイ。食後にコーヒー。古…