曇り、のち晴れ。７度。
８時に起きる。
朝餉は、味噌汁（玉ねぎ・人参・カボチャ・ワカメ・油揚げ・豆腐）、ピザトースト、ヨーグルトをかけたバナナとリンゴ。食後にコーヒー。
NHKの将棋と囲碁のトーナメント。
妻は図書館へ。
遅い昼餉は、菓子パン、コーヒー。
梅の花、一輪がどんどん開いていく。
スタンドで灯油と給油、クルマを磨く。
夕餉は、きんぴら、大根とカボチャの煮物、鶏肉と豆腐のハンバーグ、味噌汁（大根・人参・玉ねぎ・カボチャ・ネギ・豆腐・油揚げ）、ご飯。食後に紅茶。
今月のまとめをば。アクティビティは６日。総距離は55.45キロ。スクワット100回。
