曇り、のち晴れ。７度。 ８時に起きる。 朝餉は、味噌汁（玉ねぎ・人参・カボチャ・ワカメ・油揚げ・豆腐）、ピザトースト、ヨーグルトをかけたバナナとリンゴ。食後にコーヒー。 NHKの将棋と囲碁のトーナメント。 妻は図書館へ。 遅い昼餉は、菓子パン、コ…