晴れ。７度。 ８時に起きる。 朝餉は、バナナ、リンゴジャムを挟んだロールパン、アールグレイのミルクティー。 米国の株式市場が下がり続けている。原油価格が上昇している。 昼餉は、クリームシチュー、ロールパン。 ロシアがウクライナ全土に軍事侵攻を始…