雪、降ったり止んだり。４度。 ７時に起きる。 朝餉は、大根の皮のきんぴら、グリーンレタス・キャベツ・大根・コーン・カニカマのサラダ、竹輪と目玉焼き、味噌汁（人参・大根・カボチャ・あおさ・ネギ・油揚げ・豆腐・もやし）、トースト、リンゴのヨーグ…