雨、のち曇り。９度。 ７時に起きる。 朝餉は、厚揚げ・大根・竹輪・枝豆の煮物、キャベツ・大根・コーン・グリーンレタス・カニカマ・茹で卵のサラダ、味噌汁（大根・人参・玉ねぎ・ワカメ・ネギ・油揚げ・豆腐）、トースト、ヨーグルトをかけたリンゴ。食…