晴れ、のち曇り。27度。７時に起きる。朝餉は、蜂蜜とヨーグルトをかけたバナナ・イチゴ、サラダ（サニーレタス・キャベツ・キュウリ・チーズ・ブロッコリー・バジル）、味噌汁（シメジ・ブロッコリー・油揚げ・豆腐・玉葱・人参）、卵サンドイッチ、アール…