降ったり止んだり。22度。 ６時に起きる。 朝餉は、ささげ豆の胡麻和え、ズッキーニとトマトの冷製コンソメ、ブリの照り焼き、味噌汁（カボチャ・人参・油揚げ・豆腐・小松菜・ネギ）、ご飯、ヨーグルトをかけたメロン・キウィ。 こちらのホームセンターで求…