曇り。20度。 ７時に起きる。 朝餉は、蜂蜜とヨーグルトをかけたバナナ、味噌汁（小松菜・シメジ・油揚げ・豆腐・大根・玉葱・人参）、トマト・レタス・チーズ・卵焼きのサンドイッチ、紅茶。食後にコーヒー。 ロシア人は、プーチンのことをどう思っているの…