晴れ。14度。
7時に起きる。
朝餉は、キャベツ・厚揚げ・ベーコンの卵とじ、味噌汁(人参・玉葱・キャベツ・ネギ・油揚げ・豆腐)、ご飯、蜂蜜とヨーグルトを掛けたバナナとリンゴ。食後にコーヒー、饅頭。
運河のほとりに、ヒヤシンス。
開花宣言のための木は、彦根城内の博物館の脇に植っている。蕾は薄桃色に膨れて、息を吹きかけただけで綻びそう。変異ウイルスが彦根でも確認された。
昼餉は、マクドナルドでチーズバーガー、コカコーラ。
ジョギング、9.39キロ。ウインドブレーカーなしで走るのは今年初めて。
夕餉は、春菊の胡麻和え、キャベツと厚揚げの卵とじ、イワシの蒲焼、味噌汁(玉葱・人参・ネギ・油揚げ・豆腐)、ご飯。食後にコーヒー、饅頭。
昼の温もりが家の中に残っている。電気毛布の目盛りをすこし絞る。