晴れ、のち雨。夜半に雪。5度。８時に起きる。朝餉は、蜂蜜とヨーグルトをかけたバナナ、サラダ（キャベツ・大豆煮・コーン・カニカマ・チーズ・バジル）、味噌汁（玉葱・シメジ・人参・油揚げ・小松菜・豆腐・ジャガイモ）、ハムと卵焼きのトーストサンドイ…