晴れ、のち雪。４度。昨夜から強い風。 ７時に起きる。 朝餉は、蜂蜜とヨーグルトをかけたバナナ、キャベツ・大根・ツナのサラダ、味噌汁（玉葱・人参・大根・小松菜・油揚げ・豆腐）、卵サンドインチ、アールグレイ。食後にコーヒー。 NHKの将棋と囲碁トー…